Nouveau cours de yoga à Fèrebrianges (Etoges) Chaque jeudi à 17h30, je propose désormais une séance de hatha yoga : un yoga postural accessible à tous qui permet de renforcer le corps, travailler la souplesse et l’équilibre, et se reconnecter à soi dans la bienveillance. Les séances se font en Lire la suite…
Cours de yoga à distance en direct : en petit groupe, interaction avec la prof de yoga pour ajuster les postures + replays à volonté : comment ça marche ?
Nel Yoga fait sa rentrée ! Je vous retrouve avec grand plaisir en cours collectif à Epernay Moslins Dormans ou Baye, ou encore en Visio. Les cours individuels se font chez vous ou chez moi à Loisy en Brie, ou encore à distance si vous habitez trop loin. Voilà le Lire la suite…
Nouveau ! Nel Yoga à Epernay, c’est aussi du yin yoga, yoga du visage, relaxation bols tibétains
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Nel Yoga propose désormais tous les vendredis soirs à 19h00 un cours en direct via zoom : yoga plutôt dynamique, complet, qui permet d’étirer et renforcer l’ensemble du corps. Nous sommes en petit groupe, ce qui permet des ajustements et un lien avec chacun.e. J’enregistre indépendamment cette même séance pour Lire la suite…
Cours de yoga à Moslins, à Epernay pendant les vacances : petit groupe, yoga dynamique hatha vinyasa, étirements, relaxation
Nel yoga, studio de yoga met à la disposition des pratiquants du matériel, tapis et accessoires de yoga écologiques, non toxiques, certifiés OEKO-TEX
Quelle différence entre un cours de yoga en groupe et un cours particulier ? Parfois, les cours collectifs se font en tout petit groupe. Des conditions privilégiées qui permettent de prendre plus de temps pour s’ajuster et vivre la séance avec un plus grand accompagnement de l’enseignant. Le contenu de Lire la suite…