Nature en lien

Renouer avec sa créativité

S’immerger dans la nature

Explorer son intuition

Accueillir ses émotions et sa singularité

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L’aventure Nature en Lien se poursuit et évolue. Merci de votre compréhension et à très bientôt pour découvrir les nouvelles propositions !

Avec qui ?

Cathy Bernot portrait

Cathy Bernot

Artiste sensible, photographe de la nature nourrie aux énergies de la terre. Egalement auteur de photos contemporaines, still life et de livres d'artiste (...)

Vous souhaitez des renseignements ? N’hésitez pas à nous contacter ! Nous vous répondrons dans les plus brefs délais. A bientôt ! 

  • Séances individuelles possibles personnalisées (Gestion émotionnelle, Se reconnecter à la nature pour mieux recréer sa vie).
  • Je privilégie les interventions en pleine nature. Possibilité de  recevoir à l’atelier.
  • Stages Reconnexion à la nature et Photographie instinctive (en petit groupe – Dates à venir).

Pour qui ? Pour quoi ?

Pour toutes celles et ceux qui se sentent happés par une vie pas toujours en phase avec leur nature. Artistes ou simples créateurs de votre propre vie, je peux vous aider à renouer avec cet enfant intérieur qui sommeille en chacun de nous, et qui est toujours là, prêt à nourrir notre imagination. 

Pour ceux qui ont besoin de se ressourcer et de se reconnecter aux énergies de la nature pour retrouver vitalité et apaisement.

Pour accueillir notre hypersensibilité, et mieux gérer ce sentiment d’être en dehors du monde. 

En cas de blocage émotionnel, de panne d’inspiration, de difficulté face au changement.

Pour prendre soin de soi et initier un travail sur sa propre singularité, sur l’acceptation de soi.

Comment ?

Par différents outils en lien avec la nature, je vous propose des moments d’écoute, de centrage, de connexion et d’échange, afin d’initier un chemin, du lâcher prise vers le ressourcement. 

J’ai mis en place des temps de ressourcement issus de mes propres techniques d’inspiration dans la nature, pour une approche artistique plus sensible et instinctive (pour tous, artistes amateurs ou confirmés, toutes disciplines). 

J’utilise des pratiques inspirées du yoga simples et accessibles à tous (respiration, mudra…), de la méditation guidée, de la marche consciente. 

J’intègre aux séances différents médiums comme la photographie, la découverte de la nature (flore sauvage, comestible, insectes…), la création de livres d’artiste, la poésie et les haïkus… 

Nature en lien en 4 mots

S'émouvoir

Renouer avec ses émotions en connexion avec la nature, dans un cadre d'écoute bienveillante. Apprendre à les accepter et à les laisser nous traverser afin de débloquer certains schémas anciens.

Lâcher prise

Un temps pour soi, hors du temps, ralenti, dans la rencontre avec soi-même et avec la nature, pour expérimenter de nouvelles approches artistiques et mieux capter les énergies et la vitalité des lieux.

Transmettre

Offrir à chacun, individuellement ou en groupe, un espace serein et des outils pour mieux écouter son coeur et laisser s'écouler les émotions. Refaire circuler l'énergie pour entrer en création de sa propre vie ou de son art.

S'émerveiller

La beauté du monde est infinie. S'écouter pour mieux ressentir la magie que la nature nous offre à chaque seconde. Se laisser inspirer, pour s'apaiser et mieux s'accueillir dans sa propre singularité.

Galerie photo nature

Stage coaching intuition photo nature

Toutes mes photographies sont réalisée à la prise de vue, sans retouche ordinateur. J’ai développé simultanément une technique basée sur le mouvement et la respiration, et une approche instinctive de la lumière, pour une inspiration intuitive et connectée.