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Nouvelles présentations cours de yoga en ligne
Bonjour à toutes et tous, Ces derniers jours, c’était grand ménage chez NeL Yoga : Je propose chaque vendredi 19h Lire la suite…
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Nouveau ! Nel Yoga à Epernay, c’est aussi du yin yoga, yoga du visage, relaxation bols tibétains
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
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A quoi sert une sangle dans une séance de yoga ? Comment utiliser une sangle pour réussir certaines postures ?
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Comment assouplir et renforcer ses poignets pour un yoga sans douleurs aux poignets : Hatha, vinyasa
Musique pour méditation guidée, relaxation, cours de yoga
Yoga Nidra et relaxation guidée, cours de yoga dans la Marne 51 en direct (Epernay, Dormans) ou en visio à distance. Replays accessibles en vidéo de yoga
Souplesse et hyperlaxité en yoga : comment prévenir les blessures et faire des étirements en toute sécurité