Entre Epernay et Sézanne : Nouveau cours de yoga

Nouveau cours de yoga à Fèrebrianges (Etoges)

Chaque jeudi à 17h30, je propose désormais une séance de hatha yoga : un yoga postural accessible à tous qui permet de renforcer le corps, travailler la souplesse et l’équilibre, et se reconnecter à soi dans la bienveillance. Les séances se font en petit groupe, ce qui permet d’ajuster les asanas (les postures) à chacun.e, que vous soyez débutant.e ou que vous ayez déjà pratiqué du yoga.

Pour toute info ou pour vous inscrire, contactez moi !

A bientôt sur le tapis ♥