Nouveau cours de yoga à Fèrebrianges (Etoges) Chaque jeudi à 17h30, je propose désormais une séance de hatha yoga : un yoga postural accessible à tous qui permet de renforcer le corps, travailler la souplesse et l’équilibre, et se reconnecter à soi dans la bienveillance. Les séances se font en Lire la suite…
Nel Yoga fait sa rentrée ! Je vous retrouve avec grand plaisir en cours collectif à Epernay Moslins Dormans ou Baye, ou encore en Visio. Les cours individuels se font chez vous ou chez moi à Loisy en Brie, ou encore à distance si vous habitez trop loin. Voilà le Lire la suite…
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Cours de yoga à Moslins, à Epernay pendant les vacances : petit groupe, yoga dynamique hatha vinyasa, étirements, relaxation