Nel Yoga | Prestations
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Tuto vidéo
Yoga avec une sangle
La posture du bras tendu au gros orteil, Uthita Hasta Padangusthasana et une variasion de Navasana avec la sangle. Vous rêvez de faire certaines postures avec cette impression que vos bras sont trop courts ??? Essayez de pratiquer avec une sangle ! Vous n’avez pas de sangle de yoga ? Lire la suite…
Nel Yoga | Prestations
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Evènements Nel Yoga 51 Marne et stages
Cours de yoga en visio : comment ça marche ?
Nel Yoga propose désormais tous les vendredis soirs à 19h00 un cours en direct via zoom : yoga plutôt dynamique, complet, qui permet d’étirer et renforcer l’ensemble du corps. Nous sommes en petit groupe, ce qui permet des ajustements et un lien avec chacun.e. J’enregistre indépendamment cette même séance pour Lire la suite…