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Renforcement des poignets en yoga vinyasa

Echauffer et préserver ses poignets

Comment assouplir et renforcer ses poignets pour un yoga sans douleurs aux poignets : Hatha, vinyasa

Par Cathy Bernot, il y a 2 ans22 mai 2023
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Création d'un nouveau cours de yoga le jeudi à 17h30 à Fèrebrianges (près d'Etoges, entre Sézanne, Epernay, Montmirail)

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